Magazine, 27 dicembre 2021

Le feste portano... il colesterolo

Si dice che le feste siano una maratona di parenti e cibo. E i luoghi comuni spesso non sbagliano: la maggior parte delle persone afferma di mangiare troppo in questi giorni.

Il problema, secondo una ricerca che ha coinvolti 25mila danesi, non è solo il peso: quei chili in più che spesso è così difficile smaltire e che si cerca di abbattere a suon di buoni propositi in palestra (ma resteranno solo tali?).

Infatti nove
persone su dieci hanno il colesterolo, dopo le feste, più alto di un quinto. In media, ai primi i gennaio è superiore del 20% a quello ravvisato in estate. 

La causa sarebbero i cibi grassi, un rimedio starebbe proprio nell'alimentazione da seguire nelle settimane successive, che dovrebbe essere ricca di orzo, avena, ortaggi verdi, mele, noci, mandorle ed anche pesce, senza scordare l'attività fisica.


Guarda anche 

Una nuova fiamma per Tomaso Trussardi?

Solo qualche giorno fa Michelle Hunziker e Tomaso Trussardi annunciavano il loro addio, dopo dieci anni d'amore. Se la showgirl era stata data di nuovo vicina...
26.01.2022
Magazine

I 45 anni di Michelle, dopo l'addio a Tommaso: "Il vostro affetto mi commuove"

Michelle Hunziker ha festeggiato 45 anni, ma non è un periodo facile per la showgirl. Pochi giorni fa ha annunciato la separazione dopo dieci anni d'amore dall...
25.01.2022
Magazine

Per Bezos la sfida è vivere cinquant'anni in più

 Jeff Bezos lancia la sfida contro l'invecchiamento, un processo purtroppo naturale contro cui tutti dobbiamo fare i conti ma che in molti non accettano. Il prim...
21.01.2022
Magazine

GALLERY – Francesca Baroni: incanta Lugano e non solo…

LUGANO – “Da settembre 2021, Giornalista, presso FC Lugano”. Spulciando il suo profilo Linkedin, vediamo che Francesca Baroni è approdata sull...
24.01.2022
Magazine